Finde deinen Weg
und lerne, ihn zu gehen.
As you start to walk on the way, the way appears.
– Rumi –
Coaching für berufliche und persönliche Neuorientierung und Neuausrichtung
Wir verbringen im Durchschnitt viel Zeit im Leben mit unserer Arbeit, kostbare Lebenszeit, die nicht wieder kommt. Arbeit ist ein fester Bestandteil, ohne sie wird es schwierig, den Lebensalltag zu bestreiten.
Doch wieviel wertvolle Zeit verbringen wir wirklich damit, produktiv und sinnvoll zu arbeiten? Wieviel von unserer Energie setzen wir ein oder verlieren wir oft dabei?
Neben „normalen“ Herausforderungen haben wir das Gefühl, nicht vorwärtszukommen, weil vielleicht unnötige Missverständnisse, Probleme und (innere und äußere) Konflikte im Arbeitsumfeld ständig auftreten?
Womöglich fühlst du dich mittlerweile falsch in dem Job, den du eigentlich mal gerne gemacht und angestrebt hast. Dein Potential wird nicht richtig erkannt, deine Leistung nicht richtig wertgeschätzt, etwas fühlt sich nicht mehr stimmig an, die Motivation lässt nach, du funktionierst nur noch und „lieferst mechanisch ab“, machst „Dienst nach Vorschrift“, läufst Gefahr, seelisch und körperlich krank zu werden und du fragst dich, warum du eigentlich noch diesen Job machst?
Innerlich hast du vielleicht sogar schon gekündigt. Aber so ganz raus aus diesem Job möchtest du (noch) nicht, obwohl dein Herz und womöglich viel frühzeitiger dein Körper dir sagen, es ist Zeit für eine Veränderung!
Fühlst du dich unfrei und lebst du dein (berufliches) Leben nach den Erwartungen und Vorstellungen anderer aber nicht nach deinen? Hältst du dich vielleicht selbst klein, obwohl in dir noch so viel mehr steckt, was du verwirklichen könntest?
Bist du schon länger müde und erschöpft? Befindest du dich vielleicht in einer Phase eines (beginnenden) Burnouts und du möchtest dagegen etwas tun?
Du hast das Gefühl festzustecken? Etwas blockiert dich noch, die relevanten Schritte für einen beruflichen und damit auch persönlichen Kurswechsel zu gehen?
Du möchtest etwas in deinem Leben beruflich und persönlich ändern, weißt aber noch nicht, was und/oder wo du anfangen könntest?
Du möchtest so, wie es bisher war, nicht mehr weitermachen? Pragmatische Aspekte wie Geldverdienen, Sicherheit und für andere sorgen und Unsicherheiten in dieser aktuellen wirtschaftlich schwierigen Zeit halten dich noch davon ab, auch wenn dein Leidensdruck täglich steigt und du dabei die Beziehung zu dir selbst vernachlässigst?
Wenn du bei diesen Fragen überwiegend zustimmst, ist es Zeit, deinen Weg in die berufliche und persönliche Veränderung zu gehen und dabei möchte ich dich sehr gerne unterstützen! Du hast JETZT die Möglichkeit, auf dein Herz und deine Werte und Bedürfnisse zu hören, diese ernst zu nehmen und authentisch den Weg zu gehen, der zu DIR passt! Es erfordert Mut, Kraft und Commitment, aber es wird sich lohnen!
Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit, Erfüllung, und Sinn im beruflichen und damit auch persönlichen Leben zu begleiten und zu einem positiven Arbeitsumfeld beizutragen. Mit dem Konzept Ways of Life verlassen wir den eingetretenen Pfad und finden den Weg oder die Wege, die zu dir passen!
Wie kann ich dich konkret dabei unterstützen
- Basierend auf einer vertrauensvollen und verständnisvollen Coaching-Atmosphäre in gegenseitiger Verbundenheit in einem sicheren Rahmen helfe ich dir dabei, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was dich beruflich aktuell noch nicht weitergehen lässt, obwohl du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung ist. Wir gehen auf eventuelle vorhandene Probleme und Krisen ein. Dabei geht es auch darum, Glaubens- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern und die Beziehung zu dir selbst zu stärken.
- Du erlangst, Klarheit über deine Emotionen, Gedanken, dein Selbstbild, Bedürfnisse und Ressourcen, die Basis für einen neuen beruflichen Weg. Deine individuelle Persönlichkeit steht dabei im Fokus. Du lernst, mit (eigenem und äußeren) Erwartungsdruck besser umzugehen und dich besser abzugrenzen, das ist vor allem auch bei neurodivergenten Menschen ein wichtiges Thema.
Was ist meine Mission
- Durch bewährte Methoden und Tools kommst du mehr in die Selbstermächtigung und Verbundenheit mit dir und gestaltest deinen weiteren individuellen Weg, so wie er zu dir passt und sich richtig für dich anfühlt.
- Du gewinnst wieder mehr Energie und Stabilität und erlangst Erkenntnisse, wie du mit Erschöpfung und Burnout (auch vorbeugend) umgehen kannst. Aspekte der Achtsamkeit, positiven Psychologie, der kognitiven Umstrukturierung und des systemischen Coachings werden dabei miteinbezogen. Wir gehen auch auf eventuelle Probleme bei Entscheidungen hinsichtlich einer anstehenden Veränderung (z.B. durch eine Kündigung) ein.
- Wir finden gemeinsam einen soliden Plan, der dir Schritt für Schritt Mut und Vertrauen schenkt, das, was nicht mehr passt, hinter dir zu lassen und neue, passende alternative Möglichkeiten zu ergreifen, damit es dir nachhaltig und perspektivisch besser geht und du dein wahres Potential entfalten und nutzen kannst. Vielleicht führt dich dein neuer Weg in einen anderen, für dich besseren Job oder in die Selbstständigkeit mit eventueller Ortsunabhängigkeit. Neue Möglichkeiten werden sich für dich ergeben, sobald du deinen neuen Weg einschlägst.
- Auf empathische, achtsame und klare Weise helfe ich dir als Coach innerhalb eines safe space, Selbstzweifel, Ängste und innere Blockaden aufzulösen und motiviere dich, aktiv Veränderungen anzustoßen und diese umzusetzen, in deinem Tempo und auf deine Art.
- Auch praktische Themen wie Zeit- und Selbstorganisation, Herausfinden des eigenen Arbeitstyps und einerförderlichen Arbeitsumgebung, das Finden von möglichen beruflichen Alternativen und Bestandteile einer Bewerbung können in das Coaching integriert werden.
- Coaching für berufliche und persönliche Neuorientierung bzw. Kurswechsel (1:1 Coaching). Für wen geeignet: Für alle Menschen unabhängig von der Branche oder ihres Arbeitsstatus, die nicht mehr in ihrem Beruf glücklich sind, sich auf der Suche nach einer neuen Tätigkeit befinden und ein erfüllenderes, sinnvolleres und gesünderes (Arbeits-) Leben anstreben.
- Coaching für Lehrer*innen, Schulleitungen und Schulpersonal (1:1 Coaching, in der Gruppe oder als Fortbildungs-Workshop), die sich entweder nicht mehr in der Schule richtig fühlen, zweifeln, ob sie in der Schule weiterhin tätig sein wollen, die ihren Beruf gerne ausüben und in der Schule bleiben möchten, aber erschöpft und verzweifelt sind und sich fragen, wie sie mental und körperlich gesund durch die nächsten Dienstjahre kommen können.
Für Schulleitungen: Wie können sie in einem in sich zusammenbrechenden Schulsystem einen funktionierenden Schulalltag und eine gute Lehr- und Lernumgebung gestalten und verantworten, im Einklang und authentisch mit ihrer Führungsrolle sein und mit all den herangetragenen Verantwortlichkeiten gegenüber Staat und Schulämtern und ihrem Kollegium bestehen? Wie können Beziehungen und Kommunikation besser in der Schule gestaltet werden, sodass alle involvierten Personen überwiegend gerne in die Schule kommen und ihr Potential einsetzen können?
Was ich anbiete
Warum ein Coaching mit mir
Ich habe selbst einen mich nicht mehr erfüllenden Job als verbeamtete Lehrerin in der Schule hinter mir gelassen und bin verschiedene berufliche Richtungen gegangen. Aus heutiger Sicht weiß ich, was ich gebraucht hätte, um als Lehrerin oder Mitarbeiterin eines Unternehmens glücklich, gesund und motiviert arbeiten zu können. Daher, und mit guten Kenntnissen des aktuellen Arbeitsmarktes sowie des Spannungsfelds zwischen überholten Arbeitskulturen und New Work, kann ich gut nachempfinden, warum Menschen das starke Bedürfnis haben, sich beruflich neu zu orientieren. Mittlerweile habe ich meinen Platz als zertifizierte psychologische Beraterin und Coach sowie in der Erwachsenenbildung gefunden und bin sehr glücklich mit meiner Arbeit und im Leben.
Auch ich hatte dabei einige Herausforderungen und Hürden zu meistern und habe daher vollstes Verständnis, dass bestimmte Entscheidungen Zeit und Mut brauchen.
Es ist meistens einfacher, in der eigenen Komfortzone zu verharren, aber dabei entgeht einem Lebenszeit, Lebensqualität, Zufriedenheit und das Erkennen und Nutzen des eigenen wertvollen Potentials!
Im Coaching erhälst du von mir keine vorgefertigten, allgemeingültigen Lösungen, sondern Du stehst mit deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen im Mittelpunkt. Dein Weg entfaltet sich dort, wo du für dich nicht mehr Zutreffendes hinter dir lässt und danach gehst, was deiner Persönlichkeit und deinen Werten entspricht!
Ich nutze Erfahrung und Wissen aus meiner Coachingpraxis zusammen mit meiner Berufspraxis als Lehrerin u.a. an Berufsschulen, wo ich bereits viele junge Erwachsene in ihrer Entwicklung und beim Start in ihr weiteres berufliches Leben begleiten konnte und ein gutes Gefühl dafür habe, was in dir steckt und was für eine förderliche und gesunde Arbeitsumgebung wichtig ist. Dabei bekommst du offene Rückmeldung und Unterstützung bei deinem Veränderungsprozess, um zu mehr Freude und Sinnerfüllung im Beruf und im Leben zu gelangen.
Du brauchst also nur noch loszugehen und einen Kennenlern-Call buchen: „As you start to walk on the way, the way appears“ – Rumi
Wie wird dein Weg aussehen?
Über meinen Weg
Schön, dass du mich gefunden hast und erkannt hast, dass es mehr als nur einen Weg geben muss: Willkommen bei Ways-of-Life!
Ich bin Sandra, zertifizierte psychologische Beraterin bzw. Coach und helfe dir in strukturierten, auf dein Ziel angepassten Beratungs-Sessions deinen beruflichen und persönlichen Weg in die positive Veränderung und Ausrichtung zu finden. Der Weg, der sich endlich richtig und stimmig für dich anfühlt, der vielleicht schon vor dir liegt, aber du hast ihn aus verschiedenen Gründen noch nicht richtig wahrnehmen und betreten können. Sei es als Arbeitnehmer*in, Selbstständige*r, Lehrer*in oder Schulleiter*in. Ich unterstütze dich mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem Knowhow als Coach und Lehrerin, also „Vermittlungsexpertin“, deinen Weg zu gehen, der zu dir passt, der sich gut, erfüllend, sinnvoll und gesund für dich anfühlt.